Yin voor iedereen
De Yin Yoga lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus, ongeacht je leeftijd, lichaamstype of niveau van fitheid. Van totale beginners tot mensen die al jaren yoga beoefenen. Door de grote persoonlijke aandacht in de les kan elke oefening aangepast worden aan zijn of haar niveau.
Yin Yoga is ook een goede aanvulling voor (duur)sporters en voor mensen die stijfheid ervaren in wervelkolom en gewrichten ondanks regelmatige sport- of therapie beoefening. Ook bij reumatische klachten kan Yin Yoga verlichting bieden.
Oorspronkelijk werd yoga 1 op 1 gegeven, van leraar naar student. Deze mogelijkheid bied ik u nu ook aan.
Twijfelt u of deze vorm van yoga wat voor u is?
Stel dan uw vraag via het contactformulier